20 best सब्जियों के नाम English मैं - vegetables name

हैल्लो दोस्तों आज के इस पोस्ट में 20 best सब्जियों के नाम  English मैं जानेगे। अगर इंग्लिश बोलना /सीखना चाहते हैं तो आपको सब्जियों के नाम इंग्लिश में आना चाहिए। सब्जी को इंग्लिश में  vegetables कहते हैं। 

यहाँ इस पोस्ट में बहुत प्रकार के सब्जियों के नाम जानेगे और इन सब्जियों से जूरी हमारे जिंदगी मैं क्या महत्व है इसके बारे में भी जानेगे। इंग्लिश और हिंदी मैं सब्जियों के नाम और इसके फायदे भी जानें। 
20 Sabjiyon ke naam English mein - vegetables name
Sabjiyon ke naam English mein - vegetables name


हमारे जिंदगी मैं सब्जियों का महत्व /फायदे - Important /benefit of vegetable in my life 

हमारे जिंदगी में विटामिन का बहुत महत्व है, सायद आपको यह पता ही होगा को हमारे शरीर को हरी सब्जियों से ज्यादा विटामिन मिलती है। आज विश्व में बहुत सारे लोग विटामिन की कमी से मौत का सीकर हो रहे हैं। 

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विटामिन के कुपोषण से क्षति ग्रस्त सबसे ज्यादा विश्व में महिला और बच्चे हैं। क्षतिग्रस्त इन्ही कारणों से हो रहे हैं की उन्हें सही तरह से भोजन, विटामिन नहीं मिल रहें हैं। 

सब्जियों में विटामिन बहुत प्रकार के होते हैं जैसे की crybohyadred, प्रोटीन, favar, phashforous, magnasioum, poteshiyam और भी बहुत प्रकार के पोषिक तत्व होते हैं 

कुपोषण के सीकर से बचने के लिए साग, सब्जियों का बहुत ही महत्वपूर्ण है हमरे जिंदगी के लिए। अत्यधिक मात्रा में साग सब्जियों का सेवन करना बहुत ही जरुरी है। 

हरी साग /सब्जियों के प्रकार और इनके हमारे जिंदगी में फायदे Types of vegetables and benefit in my life of vegetables 

मिट्टी के अंदर फरने वाली सब्जियाँ 

ये वो सब्जियाँ होती है जो की थोड़े से मिट्टी के अंदर फरती है। मिट्टी के अंदर फरने वाले बहुत सारे सब्जियाँ होती है जैसे की आलू, प्याज़, मूली, शलगम, गाजर आदि। ये सब्जियाँ में बहुत ही प्रकार के पोषिके तत्वऔर विटामिन होते हैं 

पत्ते /साग वाली सब्जियाँ - जिसमें अत्यधिक पत्ते होते हैं 

वो सब्जियाँ जिसमें की बहुत मात्रा में पत्ते होते हैं जैसे की बँधागोवि और हरी साग सब्जियाँ। इन में बहुत ही ज्यादा विटामिन होती है। 

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अगर आप डॉक्टर से कभी मिले होंगे किसी बीमारी के सिलसिले में तो आपको ऐसे साग सब्जियाँ जरूर ही खाने को बोलते होंगे। अगर नहीं बोले होंगे तो कभी जरूर बोलेंगे। 

फूलों वाली सब्जियाँ - जिसमें फूल हो

ये वो सब्जियाँ होती है जिसमें की अत्यधिक मात्रा फूल होते हैं जैसे की बंधा गोवि, फूल गोवि आदि। इन सब्जियाँ में भी विटामिन की मात्रा अधिक होती है। 

बीज वाली सब्जियाँ - जिसमें सिर्फ बीज हो 

वैसे सब्जियाँ जिसमें बीज होते हैं और उसी बिज को सब्जियों में उपयोग करतें हैं। जैसे की मटर, राजमा, चना, सेम आदि। 

पानी वाली सब्जियाँ  - जिसमें अत्यधिक पानी हो 

वैसे सब्जियाँ जिनमे पानी मात्रा बहुत ही अधिक होती है जैसे की खीरा, ककरी आदि 

इन सब्जियों में पानी की मात्रा अधिक होने के कारण, डाक्टर सलाह देती है खाने को जिसके शरीर में पानी की कमी होती है 

20 महत्वपूर्ण सब्जियों के हिंदी व इंग्लिश में नाम - some important vegetables name in hindee and english 

Onion - ओनियन - प्याज 
Patato - पोटैटो - आलू

Pointed gourd - पॉइंटेड गौरड - परवल
Tsmato - टमाटो - टमाटर 
Lady's finger - लेडिजि फिंगर - भिंडि 

Brinjal - बिरिंजल - बैगन 
Carrot - कैरोट - गाजर 
Pumpkin - पम्पकिंन - लौकि 
Radish - रेडिश - मूली 
Turnip - टरनिप - शलगम
Bitter-Gourd - बिटरगौरड - करेला
Cholli - चीली - मिर्च 

Pea - पी - मटर 
Cauliflower - कॉलीफ्लावर - गोभी 
Kohlrabi - कोहलीरबी - गाठगोभी 
Broccoli - ब्रोकोली - हरिगोभी 
Cabbage - कैबेज - बंधागोभी 
Lemon - लेमन - नीबू

Black eyed beans/grean long beans/copea - लॉबीया की फली/बरबटी 
Peppermint/

अगर आपलोगों के मन में ऐसा कोई सब्जियों का नाम पता है और इस लिस्ट में नहीं दिया गया है तो please कमेंट बॉक्स में जरुर डाले। 

में बहुत जल्द ही आपके द्वारा डाले गये सब्जियों के नाम इस लिस्ट में जोड़े गे। 

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